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北方冬季眼睛干澀,愛(ài)美有什么小方法

北方冬季眼睛干澀,愛(ài)美有什么小方法

北方已經(jīng)進(jìn)入隆冬季節,隨之而來(lái)的眼部干澀讓很多人煩惱不已。尤其是西北內陸由于氣候的干燥,干眼癥的患者更多。

干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異常,或動(dòng)力學(xué)異常,導致淚膜穩定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng),又稱(chēng)角結膜干燥癥。

干眼癥患者會(huì )視物模糊、視力波動(dòng),嚴重者,可引起視力明顯下降而影響工作和生活,甚至導致致盲。出現干眼癥要及時(shí),如果不會(huì )變成頑固性干眼癥,而引起角膜炎、角膜潰瘍,致使視力下降,甚至致盲。對于輕度的干眼癥一般通過(guò)滴人工淚液就可緩解,嚴重一些的干眼癥就需要到醫院進(jìn)行診療。另外蘭州普瑞眼科專(zhuān)家講道,人工淚液雖然對能夠緩解干眼癥,但是因為含有防腐劑不適合長(cháng)期使用。沒(méi)有防腐劑的人工淚液價(jià)格較高,保存起來(lái)又比較麻煩。因此,要牢記醫生的叮囑。

長(cháng)時(shí)間用電腦的工作者,應該減少使用電腦的時(shí)間,避免連續長(cháng)時(shí)間的使用電腦。應該調整一個(gè)適當的姿勢,電腦屏幕適宜目光平視略微向下一點(diǎn),這樣使眼球表面暴露于空氣中的面積減到很低。

干眼患者多喝水,應該多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果,要同時(shí)增加體內的維生素A、B1、C、E的攝入。有條件可購置一臺加濕器。

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